Concentratele proteice sunt sarace in grasimi si carbohidrati, astfel incat pot fi utilizate cu orice dieta. Proteinele cu mai multe componente sunt o combinatie de proteine disponibile rapid (concentrat / izolat de proteine din zer) si proteine utilizabile lent (proteine din cazeină / lapte).
Proportia mare de aminoacizi cu catena ramificata (BCAAs) poate proteja muschii si promova regenerarea. Proteinele cu mai multe componente sunt deosebit de potrivite ca înlocuitor de masă sau pentru furnizarea de proteine inainte de culcare.
Il folosesc in principal in diminetile in care ma grabesc sa ies din casa. Este o masa completa, satioasa , echilibrata si sanatoasa .